피부가려움증의원인, 해결 및 예방

 

 

피부가려움증의원인은 무엇일까요?

워낙 여러가지가 있지만, 대표적으로 아토피로 인해

가려운 경우가 많습니다. 이 외에도 햇빛이나 먼지, 바람

알레르기 등 다양한 알레르기 때문일 수도 있구요.

 

빈혈이나 콩팥 기능의 이상, 당뇨병, 갑상선기능항진증,

벌레물림, 진드기, 옴, 스트레스, 피부질환, 건조함 등 다양한

피부가려움증의원인이 있는데요. 이러한 원인들에 따라

각각 대처할 수 있는 방법이 다르기 때문에 가려운 이유를

먼저 정확히 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.

하지만 더 중요한것은 사전에 미리 예방하는 것이기도 하죠.

 

 

 

피부가려움증의원인을 예방하기 위해서는 피부의 건조를 막고

자극적인 제품이나 의류 등을 사용하지 않으며 수분을

충분히 섭취하고 숙면을 취하는 등 생활습과의 개선도

필요한 부분입니다. 너무 뜨거운 물이나 온도차가 많이 나게

샤워하지 말고 적당히 미지근한 물이나 찬물로 씻어주는게

좋구요. 때를 미거나 각질제거를 너무 자주 하는 것도

피부에는 좋지 않습니다. 적절히 피부재생주기를 지켜서

순한 제품이나 타올로 제거해주는 것이 좋구요.

샤워나 세안 후 보습제를 꼭 챙겨바르는 것이 중요합니다.

 

 

 

옷은 면소재가 좋은데요. 땀 흡수가 잘 되고 통풍이 잘되어

너무 습하거나 건조하지 않게 유지해주고 피부에 마찰되면서

자극을 주는 소재도 피해주셔야 합니다. 그리고 물을 자주

마시면서 수분 공급을 해주는데, 오히려 탈수를 일으키는

커피나 탄산음료 등을 자주 마시는 분들은 음료 대신 허브티나

맹물, 보리차 등을 음용하여 몸 속 수분을 채워주시길 바랍니다.

 

 

 

또 집안의 습도를 유지하여 건조하지 않은 환경을 조성해

주는것도 큰 도움이 되고, 면역력 증진을 위한 아토피나

적절한 운동을 해주는 것도 도움이 됩니다. 가렵다고 자꾸

긁으면 상처가 생기거나 더욱 자극이 되면서 피부가려움증의원인이

심해질 수 있으므로 되도록 가려울때 찬물로 가볍게 씻어주거나

보습제를 바르는 등으로 가려움을 완화시켜주어야 하구요.

벌레물림 등이 의심된다면 그에 맞는 약을 발라주어야 합니다.

 

 

 

그럼에도 피부가려움증의원인이 해소되지 않는다면, 또는

미리 피부가려움증의원인 발생하지 않도록 건강한 피부로

예방하고자 한다면 충분히 순하고 촉촉한 보습제를 사용해줄

필요도 있는데요. 피부에 자극을 주지 않는 고보습 성분들이

들어있는 보습제를 자주 혹은 건조함이 느껴질 때마다

덧발라 주는것이 가장 좋고 피부장벽을 강화해주는 제품을

사용한다면 더욱 피부 건강에 도움이 될것입니다.

 

 

 

전성분 EWG 그린등급과 피부 보습 특허성분인 BSASM 등을

함유한 순하고 촉촉한 고보습 제품인 닥터505 아토클 로션이

그런 보습제 중 대표적인 예인데요. 피부의 균형이 무너지거나

제대로 수분유지가 되지 않으면 피부 방어막, 즉 피부장벽이

무너지면서 각종 피부 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 또한

피부장벽이 무너지면 수분이 계속해서 증발하게 되어 조그마한

자극에도 쉽게 예민해지고 상처 받는 피부가 될 수 있는데요.

피부가려움증의원인

 

 

피부 장벽인 각질층을 구성하는 대부분의 성분인 세라마이드가

함유되어 있으며 콜라겐 생성 및 수분공급에 좋은 베타-글루칸,

강력한 천연보습제이자 피부 보호 및 탄력증진에 좋은 베타인,

녹차, 병풀, 감초, 황금, 호장근, 로즈마리, 마트리카리아의 7가지

식물성 추출물로 구성되어 천연 방부제 역할부터 피부 보습,

진정, 재생, 탄력, 자극 완화 등의 효과를 주는 BSASM까지.

 

다양한 성분이 함유되어 피부장벽 강화는 물론 오랜시간 강력한

수분 유지력을 보여주는 로션인데요. 신생아나 임산부도 안심하고

사용할 수 있을만큼 순하기도 해서 피부가려움증의원인 중 하나인

아토피를 앓고 있거나 민감성 피부인 사람도 사용할 수 있는

보습제입니다. 얼굴이나 몸 어디에나 사용할 수도 있구요.

 

 

 

파라벤계 방부제나 인공색소, 알러젠 성분 등이 들어가지 않아서

흰색의 촉촉하고 반투명한 제형입니다. 바디 겸용이라 해서 전혀

무겁지 않아서 사계절 내내 부담 없이 사용할 수 있는 질감이구요.

부드럽게 발리고 빠르게 흡수되어 피부에 수분 보호막을 형성,

피부가려움증의원인 중 하나인 건조함이나 외부 자극을 줄여주는

로션이라서 아토피로 인한 가려움에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

피부가려움증의원인 해소를 위해서는, 이러한 보습제의 사용도

중요하지만 앞서 말씀드린것처럼 충분한 숙면과 스트레스 덜받기,

피부에 자극을 줄 수 있는 의류나 뜨거운물 샤워 등을 피하고

샤워나 세안 후 보습제를 꼭 발라서 보호해주는 것이 가장 중요하구요.

가려워도 최대한 긁지 말고 보습제를 바르거나 찬물 샤워 등 다른

방법으로 가려움을 해소하여 상처가 나지 않도록 해주어야 합니다.

 

규칙적이고 올바른 생활습관과 식습관도 되도록 건강하게 유지하고

자극없이 순하고 촉촉한 보습제로 최대한 보습 효과를 주어서

피부가려움증의원인 없애보시길 바라겠습니다.